na dobry początek - portal Zostań Wege

Kilka słów wyjaśnienia - dlaczego blog o byciu wege we Wrocławiu? Już tłumaczę :-)

Zagadnieniami żywienia i zdrowia interesuję się już od kilku lat, jednak na poważnie i konsekwentnie zmieniłam żywienie na początku tego roku. Wskazówek szukałam oczywiście w Internecie i nie znalazłam tutaj kompletnego przewodnika o tym, jak zacząć przygodę z wege w stolicy Dolnego Śląska. W necie jest naprawdę wiele informacji i mnóstwo inspiracji, jednak wszystko jest "porozrzucane" po różnych miejscach - stronach, blogach, książkach i forach.

Jako mieszkanka Wrocławia szukałam informacji, które pomogą mi rozpocząć wege przygodę w tym właśnie mieście. Dlatego moją ambicją jest to, żeby na blogu WegeWrocław zbierać wszystkie informacje, które pomogą Wrocławianom na początku drogi w stosowaniu diety roślinnej.

***

Na dobry początek serdecznie polecam Wam portal "Zostań wege", na którym w pigułce można zapoznać się z założeniami wegetarianizmu i weganizmu.
Przede wszystkim polecam dział "Dlaczego warto?". Do tego wątku będę oczywiście powracać wielokrotnie.

Poza tym naprawdę warta zainteresowania jest akcja "Zostań wege na 30 dni", w której wzięłam udział. Po zapisaniu się do newslettera każdego dnia dostajecie jednego maila z informacjami o wegetarianizmie (jak się odżywiać aby dbać o dostarczanie składników odżywczych), praktycznymi poradami, informacjami o produktach i przepisami kulinarnymi. Poza tym w newsletterze polecane są ciekawe filmy i książki. 
Zostańcie wege na 30 dni na próbę - spróbować zawsze warto :-)

o zdrowiu i byciu wege we Wrocławiu

Witajcie!

Blog będzie o zdrowiu i byciu wege we Wrocławiu.
To znaczy, że znajdziecie tutaj:
rozważania o zdrowiu,
doniesienia ze świata nauki (w zakresie zdrowia i żywienia),
informacje o ciekawych miejscach (sklepach, restauracjach) we Wrocławiu,
informacje o produktach, których warto spróbować (według mnie :)),
przepisy (głównie wegańskie, własne i znalezione u innych),
nieco psychologii zdrowia i psychodietetyki,
o sporcie w wydaniu wege
i garść innych różności.

Chciałabym też, abyście znaleźli tutaj też inspirację i motywację do wprowadzania zmian w swoim życiu.
Zapraszam :-)

***

Hello!

This blog will treat about healt and wege life in Wroclaw.

That means you will find here:
considerations on health, 

news from nutrition and health science, 

information about interesting places (shops, restaurants) in Wroclaw,
information about products worth to try (in my opinion :-)),
recepies (mostly wegan, my own and others),
some information about psychology of health and psychology of nutrition,

some infos about wege sport
and various others.

I wish you will find here inspiration and motivation to change your lifestyle and unhealthy habits.
Enjoy :-)